Supervision & Teamcoaching
  Persönliches Coaching
 
Seminare & Trainings
 
Sie haben viel zu leisten und zahlreiche Rollen im Job und privat einzunehmen. Dazu kommt ein fast permanenter Zeitdruck. „Und wo bleibe ich?“ fragen sich viele.

Langfristige Stressbewältigung beruht auf der Überprüfung und eventuellen Veränderungen meiner Einstellungen und meines Verhaltens. Burnoutprophylaxe - In diesem Seminar dürfen Sie sich zurücklehnen und mit etwas Abstand auf Ihren Job und Ihr Leben schauen. Wo sind meine „Inseln“ im Alltag, und was sind die tragenden „Säulen“ meines Lebens? Klärende und unterstützende Fragen und Antworten können gefunden werden. Sie lernen, zwischen motivierendem und krankmachendem Stress zu unterscheiden. Ein Blick auf das eigene Zeitmanagement entlarvt möglicherweise Zeitfresser und schafft neue Freiräume. Was sind Ihre inneren Antreiber und äußeren Stressoren? Im Seminar lernen Sie zudem auch verschiedene Entspannungstechniken kennen.

Zeitrahmen:       
2 Tage, z.B. jeweils 9.00 – 16.00 Uhr


  Oliver Gerth
Rosenstraße 2
06114 Halle (Saale)
Germany

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+49 (0)345 29 44 110
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Seit 1998 bin ich als Supervisor, Coach und Trainer
in Wirtschafts- und Dienstleistungsunternehmen tätig.
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